Nestačí vztahu porozumět.
Potřebujete v něm něco změnit.
V terapii se nezastavujeme u toho, proč problém vznikl. Zajímá nás především to, co ho mezi vámi udržuje dnes — a kde můžeme udělat změnu, která se začne projevovat i mimo terapeutickou místnost.
Nehledáme viníka. Hledáme vzorec, který se mezi vámi stále opakuje
Neměníme všechno. Hledáme místo, které rozhýbe celek.
Změna nemá zůstat v terapii. Má být vidět mezi vámi.
Jak pracujeme
Každý vztah má svůj způsob fungování. Když se dostane do problému, často se opakují stejné reakce, stejné pokusy o řešení a stejné konce. My hledáme místo, kde se tenhle kruh dá přerušit.
01
Nejdřív si ujasníme, co má být jinak.
Nezačínáme otázkou, co je s vaším vztahem špatně. Nejdřív potřebujeme vědět, podle čeho poznáte, že naše práce dává smysl. Co se má mezi vámi konkrétně změnit, co chcete místo současného problému a čeho si v běžném životě všimnete jako prvního?
02
Podíváme se, co se mezi vámi opakuje.
Problém často není jeden z vás. Je v tom, co se mezi vámi znovu a znovu rozehrává. Jeden tlačí, druhý se stáhne. Jeden vysvětluje, druhý se brání. Sledujeme celý tenhle řetězec reakcí — včetně toho, jak se ho snažíte řešit a co ho možná nevědomky udržuje při životě.
03
Najdeme místo, kde změna pohne celkem.
Nemusíme změnit všechno. Hledáme místo, kde jiná reakce může změnit celý další průběh — a místo dlouhého plánu ji rovnou vyzkoušíme. Může jít o jinou reakci, jiné načasování rozhovoru nebo změnu něčeho, co běžně děláte automaticky. Pak sledujeme, co se skutečně stalo..
04
Změnu přeneseme do běžného života.
Cílem není, abyste spolu dokázali dobře fungovat jen na terapii. Změna je skutečná ve chvíli, kdy starý vzorec poznáte sami, dokážete ho zastavit dřív, než vás znovu pohltí, a v běžné situaci zareagujete jinak. Postupně tak terapeuta potřebujete méně, ne více.
Vztahy nevznikají jen doma.
Vznikají všude, kde spolu lidé potřebují něco zvládnout. V partnerství. V rodině. V týmu. Mezi kolegy. Mezi manažerem a lidmi, které vede.
Prostředí se mění. Princip zůstává podobný. Mezi lidmi vznikají způsoby komunikace, role a opakující se vzorce. Některé fungují. Jiné začnou vztah, spolupráci nebo celý tým brzdit.
Proto nepracujeme jen s tím, co lidé říkají. Zajímá nás, co mezi nimi vzniká.
Jedna metoda. Různá prostředí.
Stejný způsob uvažování používáme tam, kde se problém odehrává v osobním vztahu, i tam, kde vzniká mezi lidmi v práci. Liší se prostředí, cíle i nástroje. Společné je hledání toho, co problém udržuje — a kde lze začít dělat něco jinak.
VÍCE O SLUŽBÁCH →
Pro jednotlivce a páry
Když se problém odehrává v partnerství, rodině nebo v dalších blízkých vztazích. Pomáháme pojmenovat, co se mezi vámi opakuje, a hledat změnu, která bude fungovat i mimo terapeutickou místnost.
Pro firmy
Když problém vzniká v komunikaci, spolupráci nebo vedení lidí. Neučíme univerzální poučky o tom, jak spolu „správně“ mluvit. Pracujeme s konkrétními situacemi, vztahy a vzorci, které ovlivňují fungování týmu.
